ZUMBA® - Try the workout & join the party


"DAS" Fitness Workout aus den USA - jetzt auch in Saarbrücken!
Ein neues Workout, das Elemente aus Aerobic und Intervalltraining für Herz- und Kreislauf mit heißer Musik und verschiedenen Tanzschritten verbindet!

ZUMBA® ist für alle Menschen geeignet, die Ihren Körper in Schwung bringen wollen und den Stress ohne großen Aufwand und
mit viel Spaß wegtanzen möchten. Bei einem heißen Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton uvm. wird der Körper gestrafft und die Kondition verbessert.

ZUMBA® besteht aus einfach zu erlernenden Schritten und Bewegungen - JEDER kann folgen und bemerkt schon nach kurzer
Zeit die ersten positiven Trainingseffekte.

Wir freuen uns über die große Nachfrage nach unserem ZUMBA® Angebot. Wir bitten Sie um Verständnis, dass Schnupper-
stunden und weitere Anmeldungen derzeit in den ausgebuchten Kursen nicht möglich sind. Bitte weichen Sie auf einen der
anderen Termine aus!

Schnupperstunde: 10,-€
Flatrate zum Besuch des kompletten Zumba®-Angebots: 39,-€ monatlich
Termine in Saarbrücken, Brauerstraße 12

Tag
Uhrzeit
Beitrag
Montags 19.00 - 20.00 Uhr
25,- € monatlich
Montags 21.00 - 22.00 Uhr
25,- € monatlich
Dienstags 10.00 - 11.00 Uhr
25,- € monatlich
Mittwochs 18.00 - 19.00 Uhr
25,- € monatlich
Mittwochs 19.00 - 20.00 Uhr
25,- € monatlich
Mittwochs 20.00 - 21.00 Uhr
25,- € monatlich
Donnerstags 18.00 - 19.00 Uhr
25,- € monatlich
Freitags 10.30 - 11.30 Uhr
25,- € monatlich
Freitags 20.00 - 21.00 Uhr
25,- € monatlich
Samstags 14.00 - 15.00 Uhr
25,- € monatlich
Sonntags 16.30 - 17.30 Uhr
25,- € monatlich
Termine in Eppelborn, Big Eppel

Tag
Uhrzeit
Beitrag
Dienstags 18.00 - 19.00 Uhr
25,- € monatlich


Termine in Heusweiler, Kulturhalle am Markt

Tag
Uhrzeit
Beitrag
Montag 18.00 - 19.00 Uhr
25,- € monatlich





Zumba® Toning

Zumba® Toning kombiniert zielgerichtete Körperformungsübungen, Krafttraining
und intensives Ausdauertraining mit Energieumsatz. Dabei werden die leichten Rumbakugelähnlichen Toning-Sticks benutzt, um die Zielzonen Arme, Bauch,
Gesäß und Oberschenkel zu trainieren.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt - eine Anmeldung ist somit unerlässlich. Toning-Sticks können zur Verfügung gestellt werden.

Informationsvideo Zumba
® Toning!


Termine in Saarbrücken, Brauerstraße 12

Tag
Uhrzeit
Beitrag
Montags 20.00 - 21.00 Uhr
27,- € monatlich

Zumba® Step / Sentao

Immer im Wechsel findet dieses spezielle Zumba® Training statt. Bei Zumba® Step
werden die bekannten Zielzonen Arme, Bauch, Gesäß und Oberschenkel mit
Unterstützung des beliebten Steppers trainiert, während bei Zumba® Sentao ein
einfacher Stuhl das Training erweitert.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – eine Anmeldung ist somit unerlässlich.
Die Hilfsmittel (Stuhl, Stepper) können zur Verfügung gestellt werden.

Informationsvideo Zumba® Step!
Informationsvideo Zumba® Sentao!


Termine in Saarbrücken, Brauerstraße 12


Tag
Uhrzeit
Beitrag
Freitags 19.00 - 20.00 Uhr
27,- € monatlich